武内 みどり こんにちは！「本町ブログ」ライターの武内みどりです。
先日はこちらでランチをいただいてきました。
「やきとり鳥琴（とりきん）」。淀屋橋と本町の間くらいにあるお店です。
お店の外にはランチメニューのサンプルが。
ランチメニューは3種類あります。
「唐揚げ」「チキン南蛮」「炭火焼き鳥」（各810円）。鶏肉は京都の地鶏、京赤地鶏だそうですよ！
私はチキン南蛮をチョイス。
注文したら、まずは自家製の野菜ジュースが出てきます。
一口サイズの野菜ジュースはりんごジュースがベース。青臭さがあまりなくて飲みやすい！
食事の前にちょっと飲むと、血糖値の上昇を抑えるそうですよ。
お料理はこんな感じです。
どどん！
メインのチキン南蛮以外に、せいろ蒸しの野菜に豆乳ポトフ、お漬物に卵かけご飯用の生卵がついてます。
なんという豪華さよ。これで810円とは！
豆乳ポトフ、野菜・きのこ、ベーコンがたっぷり。
メインのチキン南蛮、衣は大豆粉を付けて揚げているそう。
お肉はふっくら、衣のカリッとした食感がタルタルソースにあいます！
お店は健康的な食材に徹底的にこだわっているそうで、野菜たっぷりのメニューに加えて油は加工した油は不使用。
亜麻仁油やココナッツオイル、エクストラバージン・オリーブオイルなどを調理に合わせて使い分けているらしいです。
せいろで蒸した野菜も、ハッとするくらいおいしかったです。野菜本来の甘みが感じられます。
ご飯は陶製のおひつに入って出てきます。
1.5杯〜2杯分くらいあるので、2杯目は卵かけご飯にしてどうぞ！
お店は12月にオープンしたばかり。
ランチ、1つ食べるとあとの2種類も食べたくなります！
次に気になるのは炭火焼き鳥のセット。ランチで焼き鳥が食べられるのって珍しい。これは食べてみたい！
ヘルシーだけどボリュームたっぷりのランチ、気になる人はぜひ足を運んでみてくださいね！
ということで、今日の記事は以上です。
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ここまで読んでいただきありがとうございました！
◎やきとり鳥琴
・住所：大阪市中央区淡路町3-4-13 東和ビル 1F
・営業時間：11:00〜14:00、17:00〜24:00
・定休日：日曜
